坐月子可以吃口香糖吗

坐月子可以吃口香糖 但要注意选对种类和控制时间

产后很多宝妈会有口腔问题 比如刷牙怕凉不敢刷 或者唾液分泌少 嘴里发黏发苦 这时候嚼点口香糖能刺激唾液 帮着清洁牙齿 我当时月子里就试过 选的是无糖的 吃完东西嚼两三分钟 感觉嘴里清爽多了 不过别选有糖的 容易蛀牙 也别嚼太久 我有次边哄娃边嚼 忘了吐 嚼了快十分钟 下巴那里有点酸 后来查了下 说总这么嚼可能对关节不好 邻居家王姐月子里也嚼过 她选的是含木糖醇的 说比普通口香糖更护牙 但她也说不敢多嚼 怕影响牙齿咬合 对了 嚼口香糖只是临时救急 平时还是得好好刷牙 用温水刷就行 别太用力 产后牙龈本来就敏感