好食辅该如何挑选呢

好食辅挑选，先看成分表，选原料简单、添加剂少的。像我给宝宝选果泥，就挑只有水果，没香精、防腐剂的。

再看年龄适配度。6 个月左右刚开始吃辅食，得选细腻好消化的，比如高铁米粉。大一点了，可以吃颗粒粗些的。

还得看品牌。选大品牌、口碑好的，质量有保障。我给宝宝买肉松，就选那种老品牌，身边好多宝妈也推荐的。

宝宝的口味也得考虑。有的宝宝不爱吃蔬菜味，那就选点有水果味搭配的。像我家宝宝，就挺喜欢香蕉味的小零食，选食辅的时候我就会留意有这种口味的，宝宝吃得香，营养也能跟上。