辅食茶该怎么选

？我觉得主要看成分简单、没糖没添加剂，最好选原味的。

我家小宝八个月开始加辅食，有时候吃米粉有点干，我就想给他喝点辅食茶。第一次买的是那种草莓味的，看包装写着“宝宝专用”，结果泡开后味道特别甜。喝了两天发现他舌苔发白，可能是添加剂闹的。后来换了邻居推荐的苹果山楂茶，配料表就写着苹果干、山楂干，泡出来淡淡的酸，小宝喝了也没闹肚子。

现在选辅食茶我都先看配料表，就认得出水果或者菊花这些，要是有“食用香精”“果葡糖浆”这些词，我扭头就放回去。前几天在超市还看到有标“0糖”的，结果仔细一看加了代糖，代糖我也不懂好不好，反正没敢买。

对了，辅食茶别当水喝。我家现在就上午下午各喂两小勺，喝多了他就不爱吃奶，毕竟奶才是主食嘛。有次喂多了，下午喝奶只喝了100毫升，可把我急坏了。