产后妊辰纹可以去除吗

产后妊娠纹是可以淡化但很难完全去除哈。像我自己生娃后肚子上就有妊娠纹，看着挺糟心。这妊娠纹形成是孕期肚子被撑大，皮肤弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂了。

有些方法能帮着淡化。

比如用橄榄油，洗澡后擦在有纹的地方，轻轻按摩。我试过，感觉有点用。

还有外用的一些修复霜，选成分安全的，每天涂。

另外就是运动，像瑜伽里有些动作，能锻炼腹部肌肉，也能让妊娠纹看着不那么明显。不过都得坚持，不是用几次就能看到效果。我邻居就是坚持用修复霜加运动，妊娠纹淡了不少。还有饮食上也可以多吃点富含胶原蛋白的食物，像猪蹄啥的，对皮肤有好处。