坐月子能不能吃桑葚

坐月子能吃桑葚，但得适量吃。桑葚含铁不少，产后妈妈容易气血虚，吃点能补补。我坐月子那会，有回吃了几颗桑葚，酸甜酸甜的，心情都亮堂了。不过别吃太多，刚生完脾胃弱，吃多了怕肚子闹脾气。还有得吃新鲜的，洗干净再吃。要是从冰箱拿出来，先放放温乎点，别凉着肠胃。要是本身血糖高，那得少吃，或者问问医生能不能吃。