48岁男人备孕吃啥药

48 岁男人备孕别乱吃药，得先去医院检查身体，听医生的建议来。

我家邻居 48 岁备孕时，就先去做了全面检查。医生根据他的身体状况，开了些调理身体的药，比如补充锌、硒等微量元素的。因为这些对精子质量有好处。平时饮食上，也让他多吃含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶。

男人备孕不能自己瞎买药吃。每个人身体情况不一样，乱吃药可能没效果还伤身体。要听医生的，配合医生的方案，这样才能提高备孕成功几率，生出健康宝宝。而且备孕期间，生活习惯也很重要，得戒烟戒酒，作息规律。