男人备孕何时喝茶好

男人备孕想喝茶的话，建议饭后1小时左右喝淡茶就行。

我之前有个朋友，备孕时老爱泡浓茶喝，后来检查精子活力有点波动。改成饭后喝淡绿茶，过段时间再查，活力稳多了。空腹喝茶对胃刺激大，备孕得把身体养好。浓茶里咖啡因多，喝多了晚上睡不好，睡不好也影响备孕。睡前更别喝，躺床上翻来覆去睡不着，第二天没精神，对备孕也不利。想喝就选淡点的，像绿茶、白茶这些，别泡得跟酱油似的，劲头太大。