怀孕能睡电褥子么

怀孕可以睡电褥子，但得注意方法。我孕中期的时候手脚总冰凉，试过开电褥子，一开始整夜开，结果第二天嗓子干得厉害，后来改成睡前半小时打开，被窝热了就关掉，这样睡一晚上也不觉得冷，也不会口干。

不过得注意几个点：温度别太高，30度以下就够了，太高容易让孕妇上火。然后别直接睡在电褥子上，垫个厚褥子隔着，就像平时盖两层被子那样，这样既暖和又不会直接接触。还有，整夜开着电褥子不太好，辐射不说，半夜体温高了容易踢被子，反而着凉。

要是担心干燥，睡前在床头放杯水，或者开个小加湿器，别对着脸吹就行。我那时候就放了杯水，半夜起来喝口水，嗓子也没那么干了。