小产后能不能喝鸽子汤

小产后能喝鸽子汤。鸽子汤营养丰富，对小产后身体恢复有帮助。像蛋白质，能增强抵抗力；还有多种微量元素，能补充身体流失的营养。

我之前小产后，家人就常给我炖鸽子汤。喝了一段时间，感觉精神头好了不少，身体也没那么虚弱了。

除了鸽子汤，小产后还可以吃点鸡蛋、瘦肉、红枣这些。鸡蛋蛋白质高，瘦肉补铁，红枣能补气血。不过饮食也别太油腻，清淡点更好消化。多休息也很重要，别劳累，让身体慢慢恢复过来。