如何完美胎教40周

哪有啥完美胎教40周啊，我怀娃那会，看各种攻略焦虑得很。后来才懂，胎教不用硬搞仪式感，日常咋舒服咋来就行。

我孕期爱听轻快的歌，做饭打扫时放着当背景音，现在娃听到熟悉旋律就安静。还有睡前读绘本，我读着读着自己困得打盹，娃在肚子里没特别反应，可现在他听故事秒睡。平时摸肚子聊天，讲讲今天吃了啥、楼下小猫多调皮，别觉得尬，娃能感受到语气温度呢。

不用天天卡时间做胎教，心情放松比啥都重要。我有回焦虑得很，硬听古典乐，结果自己烦躁，娃也动得厉害。后来躺床上和娃唠嗑，说妈妈今天好累呀，反而平静下来，娃也不闹腾了。