婴儿辅食一次该吃多少

婴儿辅食一次吃多少，没有固定标准，得看宝宝年龄和胃口。

像我家宝宝6个月刚开始吃辅食时，就吃一两口米粉，冲得稀稀的。慢慢大些，7、8个月能吃半碗粥。

一般来说，6个月左右刚开始加辅食，从1 2勺开始，观察宝宝反应，没不适再慢慢加量。

7 9个月，能吃小半碗糊状食物，像南瓜糊、土豆泥。

10 12个月，差不多能吃小半碗稍微稠点的辅食，比如烂面条、小馄饨。

注意观察宝宝吃饱的信号，像扭头、不张嘴，就别硬喂啦。要是宝宝某顿吃得少也别担心，只要整体营养跟上就行。辅食种类也慢慢丰富起来，从单一到多样，营养更全面。