备孕能用依兰精油吗

备孕最好别用依兰精油哈。我之前备孕的时候，看网上说依兰能舒缓情绪，就买了瓶精油想睡前按摩肩颈，结果我做产科护士的闺蜜来家里玩，看见赶紧给我收起来了——她跟我说，依兰有通经的作用，备孕时用，可能会刺激子宫收缩，影响受精卵着床。

她还举了个例子，她们科之前有个宝妈，备孕时用了含依兰的身体乳，结果那月月经提前了快一周，后来查激素有点紊乱，调了俩月才好。我当时还挺惊讶，原来天然精油也不是都安全啊。

其实我之前也犯过傻，觉得精油是植物的肯定没问题，后来才明白，精油分子小，能渗进皮肤进血液，备孕时激素本来就敏感，一点不确定的东西都别碰。比如我朋友小夏，去年备孕用依兰精油泡澡，结果排卵日提前了五天，她本来算好的同房时间全错了，后来测了俩月排卵试纸才找着规律。

要是实在想放松，我现在睡前会切片柠檬放床头，或者用温毛巾敷敷腰，比精油安全多了。对了，不止依兰，迷迭香、薄荷这些精油备孕也尽量别碰，反正小心点总没坏处。