生产后乳房有硬块咋办
产后乳房有硬块,大多是堵奶啦。别慌,我生娃后第5天就堵过,乳房硬邦邦的,碰一下都疼。后来我就多让宝宝吸,宝宝的小嘴可管用了,多吸几次硬块就软点了。还可以用温毛巾敷硬块的地方,敷个几分钟,然后用手轻...
产后乳房有硬块,大多是堵奶啦。别慌,我生娃后第5天就堵过,乳房硬邦邦的,碰一下都疼。后来我就多让宝宝吸,宝宝的小嘴可管用了,多吸几次硬块就软点了。还可以用温毛巾敷硬块的地方,敷个几分钟,然后用手轻...
要下载宝宝胎教音乐,你可以在音乐类APP里找。像QQ音乐、酷狗音乐这些,打开后搜“胎教音乐”,就会出来好多。我怀孕那会,就在QQ音乐上找的。里面有莫扎特的钢琴曲,还有一些轻柔的古典乐。宝宝巴士这个...
迷度产后恢复效果挺不错的。我自己就是宝妈,之前产后肚子松垮垮的,身材走样。用了迷度的产品后有改善。它有专门的腹部紧致护理,能帮咱收紧肚子。还有骨盆修复,能让骨盆归位。用了一段时间,肚子明显小了,腰...
宝宝辅食安排表得结合月龄、消化能力和营养需求来定,还得灵活调整。我家俩娃辅食安排都不一样,老大那会6个月刚加辅食,就上午喂点高铁米粉,稀稀的,量少得很,怕过敏。到7个月能加菜泥果泥了,我就把南瓜蒸...
月子期间能吃猪血。猪血含铁丰富,对产后补铁好。我当时月子里就吃了,感觉还不错。不过吃的时候要注意,一定要买新鲜干净的猪血。煮的时候多煮会儿,确保熟透。除了猪血,像猪肝、瘦肉也能补铁。可以换着样吃,...
新生儿预防针时间表大概是这样 出生24小时内打卡介苗和乙肝疫苗第一针 1个月大打乙肝疫苗第二针 2个月大脊灰疫苗第一针 3个月大脊灰第二针和百白破第一针 4个月大脊灰第三针和百白破第二针 5个月大...
剖腹产后大便疼主要是伤口没长好、便秘或者盆底肌肉松了导致的 缓解办法就是调整饮食、适当活动、用点开塞露、温敷伤口。我剖完第三天第一次上厕所时 肛门和伤口都火辣辣的疼 攥着扶手直冒冷汗 护士说很多宝...
产后能吃猕猴桃。猕猴桃营养丰富,有维生素C、膳食纤维这些。产后妈妈身体虚弱,需要营养恢复,吃猕猴桃能补充。而且好多产后妈妈容易便秘,猕猴桃里的膳食纤维能帮忙缓解。我当时刚生完宝宝,就很爱吃猕猴桃。...
?就我经历来看,馨悦月子中心服务挺让人省心的。我生娃后选月子中心,跑了好几家。馨悦这边护理团队特别贴心,护士都是持证的,对宝宝照顾细,夜里还定时查房。月子餐是营养师配的,一天三正餐三加餐,食材新鲜...
胎教收听模式选对了,宝宝能听得更舒服。我用手机试过直接连耳机放,声音贴肚皮震得慌,后来换了小音箱放床边,隔着床单听,宝宝晚上胎动都温柔了。主要看三点:设备选便携的小音箱,别用手机贴肚子;声音类型选...
剖腹产后会遗尿,大多是盆底肌受伤或者神经受影响闹的。我生头胎剖完,有回咳嗽一下就漏尿了,后来才明白,怀孕时肚子撑得老大,盆底肌被拉松了,剖腹产手术也可能碰到盆底那的神经,这下控制不住尿了。还有术后...
?答案是:可能会。宝宝刚睡着时,神经系统还没完全进入深度睡眠状态。这时候换尿不湿,宝宝可能会被弄醒。我家宝宝有次刚睡,我看尿不湿鼓了就换,结果他哼唧哼唧的。但要是尿不湿特别满,不换又怕红屁屁。换的...
备孕期间喝糖水影响不大。别太担心啦。我怀大宝前也爱喝糖水。主要是银耳汤啊红枣水这些。医生说适量没问题。糖分摄入别太多就好。糖水有很多种。有些还挺好的。比如:红豆汤补血姜糖水暖宫黑豆水对卵泡好不过要...
帮宝适女宝宝拉拉裤挺好用的,我家闺女1岁半开始用这款。它吸收量不错,我家娃晚上用一片,早上起来屁屁干干爽爽的,从没漏过尿。材质软软的,摸起来很舒服,我闺女皮肤敏感,用这个没红过屁屁。腰围和腿围弹性...
谁来伺候月子咋选?得看家里情况和自己需求。我头胎时婆婆和月嫂搭着来的。婆婆熟家里,做饭打扫顺手,我爱吃她蒸的花卷。可她不懂科学育儿,娃脐带护理老想摸,我急得不行。后来请月嫂,她教拍嗝、做抚触,夜里...
?答案是:备孕除补叶酸,还可补碳酸钙或柠檬酸钙,也能通过食物补钙。我备孕时,医生说光补叶酸不够,钙得重视。我就每天喝杯牛奶,偶尔吃豆腐、豆浆,这些补钙超棒。还有深绿色蔬菜,像菠菜,不过吃前要焯水,...
中国制造拉拉裤测评标准有这些:材质、吸收性、贴合度、透气性。先说材质,得选柔软的,宝宝皮肤嫩,摸着扎手可不行。我家宝宝之前用了款拉拉裤,材质硬,大腿都磨红了。吸收性也重要,得能快速吸水,保持干爽。...
射洪人民医院待产包准备分妈妈和宝宝两部分。妈妈的要准备换洗衣物、产妇卫生巾、卫生纸、吸奶器等。我生娃那会就多亏提前准备了吸奶器,不然涨奶难受。宝宝的得有婴儿衣服、包被、尿布或纸尿裤、奶瓶、奶粉。我...
婴儿能吃葡萄吗?6个月以上添加辅食后的宝宝可以吃,但得好好处理。我家小宝8个月时第一次吃葡萄,我特意挑了无籽的,用小刀切成小粒,还压了压软乎点。葡萄有维生素C和水分,宝宝吃着挺开心的。不过得注意,...
婴儿睡颠倒了,咱可以白天多陪宝宝玩,减少宝宝白天睡眠时间,晚上营造安静舒适睡眠环境,这样慢慢调整。宝宝白天睡太多,晚上可不就精神了嘛。我家宝宝之前也睡颠倒,白天我就时不时逗逗他,跟他说说话,带他看...