产后躺着怎么恢复快
产后躺着想恢复快，多翻身活动、适当做简单产后操恢复得快。刚生完孩子，身体虚，不能乱动。但老躺着也不行，可以时不时翻翻身，左右侧躺换着来，能让身体血液循环好点。我自己产后就做了简单的产后操。比如躺着...
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2025-09-20 22:48:09阅读：55
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产后为什么不能艾灸
产后为啥不能艾灸？其实不是绝对不能，是大部分宝妈月子里不建议随便做。我自己生完老大那会儿也问过月嫂，她说刚生完别急着用这个。产后身体虚得很，刚生完孩子气血都耗光了，这时候艾灸是要通经络的，可能反而...
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产后手指疼是怎么回事
产后手指疼可能是激素变化、劳累、受凉等原因。我有个朋友产后就手指疼。产后身体激素变化，会让关节囊和附近韧带张力下降，手指关节松弛，容易疼。要是总抱孩子、做家务，手指频繁活动，肌肉劳损也会疼。还有产...
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产后两个月突然又见红是咋回事
产后两个月突然见红，可能是恶露没排干净、月经恢复、子宫恢复不好或者感染，具体得看情况。有的宝妈恶露排得久，可能没彻底干净，血不多，颜色淡淡的，或者每天就一点褐色分泌物。我闺蜜当时产后42天复查说恢...
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产后康膏吃多久合适
？一般吃 7 10 天。我当时产后也吃了，吃了大概一周。它主要是帮助排恶露、恢复子宫。但每个人情况不一样哈。有的宝妈身体弱，恢复慢，可能吃 10 天。要是本身恢复得快，7 天左右也行。还有哦，吃...
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产后胃口变大是怎么回事
产后胃口变大主要是身体需要恢复和哺乳的原因。咱身体经历生产消耗大，就像跑了场马拉松，得补充能量来恢复元气。再就是哺乳，宝宝要喝母乳，妈妈得吃够营养才能产出足够奶水，所以胃口自然就大了。我当时生完孩...
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产后10天小便刺痛怎么办
产后10天小便刺痛，先多喝点水试试。大量饮水能增加排尿，冲洗尿道，可能缓解刺痛。要是喝水不管用，可能是尿道有炎症。我生娃后也有过这情况，去医院检查，医生说是尿道炎，开了点药，吃了没几天就好了。如果...
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产后为什么会出现腋臭呢
产后出现腋臭，大多和激素变化、汗腺分泌这些有关。就说我自己吧，生完宝宝那段时间，腋窝老是潮乎乎的，凑近闻还有股怪味。后来才知道，孕期到产后激素波动大，大汗腺变得特活跃，分泌的汗液里有更多有机物。加...
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产后能喝养乐多吗
产后是可以喝养乐多的。不过要适量。别多喝。一天一瓶差不多。我坐月子那会儿也喝过，感觉对消化有点帮助。但每个人体质不一样，你最好先问问医生。有些妈妈可能担心含糖问题。确实有糖分。血糖高的话就别喝了。...
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产后十多天恶露咖啡色正常吗
产后十多天恶露咖啡色是正常的，我当时生完宝宝第10天早上换卫生巾，发现恶露从之前的鲜红色变成了咖啡色，量也少了好多，跟姨妈快收尾那几天差不多，我还赶紧喊我老公看，说是不是哪里不对。后来跟我妈说，她...
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产后两个月腹泻怎么办
产后两个月腹泻，不严重的话先调饮食观察，要是拉得次数多、有发烧腹痛赶紧去医院。我产后六周的时候，嘴馋吃了块冰箱里拿的苹果（没热），下午就开始拉，拉了三次不算太稀。我妈让我停了所有凉的油的，就喝小米...
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产后能吃虾吗
产后能吃虾的。我当时生完宝宝第10天就吃了，那会儿奶水不多，月嫂说虾蛋白质高，让我试试。吃了大概一周，感觉奶水真的多了点，宝宝也没闹肚子。不过得注意啊，虾一定要新鲜，我刚开始买的冻虾，吃着有点腥，...
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产后洗澡用什么水好
产后洗澡用温水就好。刚生完宝宝身体虚弱，温水不会刺激身体。像我之前产后洗澡，就一直用的温水。温水能让毛孔舒张，还能清洁身体，又不会让自己着凉。水温控制在37到40度左右就行。别用太烫的水，容易头晕...
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产后手脚出汗是怎么回事
产后手脚出汗大多是身体在排孕期存的多余水分，还有激素变化闹的。怀孕时身体像个大水袋，生完宝宝就开始慢慢排水，出汗是主要方式。激素水平过山车一样，雌激素降得快，影响了身体的体温调节。我当时不光手脚出...
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产后怎么快速排气
产后想快速排气，可以试试尽早下床活动，再就是喝点萝卜汤。我当时生完孩子，医生就叮嘱要尽快下床走动，能促进肠胃蠕动，帮助排气。虽然刚生完身体虚，但慢慢挪着走几步，真的有用。萝卜汤也很妙。萝卜有通气的...
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产后催乳师怎么找
？我生完娃那会，堵奶堵得想哭，还是邻居宝妈给指的路。熟人推荐真的省心！像同小区刚生完的姐妹、产检群里的宝妈，她们用过觉得好的催乳师，大概率靠谱。我当时就是闺蜜安利的阿姨，上门服务超仔细，手法也轻，...
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产后来一次月经又停了咋回事
产后来一次月经又停了，先别慌，常见的是哺乳期激素影响，也可能是产后身体还没恢复好，要是喂母乳的话，月经乱一点挺正常的。不过也得留意是不是意外怀孕了，毕竟恢复排卵就可能怀孕。我自己喂母乳的时候，产后...
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小产后能不能喝酸奶
小产后可以喝酸奶，不过得喝常温的，别喝冰的，量也别贪多，一天一小杯就行。酸奶里有益生菌，对产后肠胃蠕动好，我当时小产后第十天，每天饭后半小时喝一杯常温的，没出现过拉肚子，肠胃也舒服些。但记得别空腹...
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产后检查大概需要多少钱
产后检查大概花几百到一千多吧，具体得看查啥项目还有在哪家医院做。像我之前在县城里的医院做产后42天检查，做了腹部B超看子宫恢复、血常规查有没有贫血、还有盆底肌评估，总共花了差不多五百。要是在大城市...
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产后几天能吃鸡蛋
产后当天就能吃鸡蛋。鸡蛋营养丰富，能给产妇补充体力和营养。我生大宝那会儿，产后护士就叮嘱家人给我煮鸡蛋吃。不过产后肠胃弱，刚开始别吃太多，一天吃1 2个就行。煮鸡蛋容易消化，产妇可以多吃。要是吃...
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