月子最后一天有没有讲究

月子最后一天其实没什么特别严格的讲究，主要顺着之前的习惯收尾，自己舒服最重要。

我当时最后一天，婆婆天没亮就把我房间的小毯子、宝宝的包被都抱到阳台晒，说“扫扫月子里的潮气”，其实就是晒晒太阳通通风——我躺着看她翻被子，倒觉得比前几天热闹点。饮食还是跟平时一样，早上喝小米粥煮俩鸡蛋，加了把烫软的青菜，没敢碰凉的，不是怕啥规矩，是前几天喝了口常温酸奶都闹肚子，稳当点好。

中午我想洗澡，之前都是擦澡，这次烧了锅姜水，水温调得热热的，冲完赶紧裹厚浴巾，头发没吹，坐在窗户边让太阳晒着干，我妈在旁边念叨“别受风”，其实我裹得跟粽子似的，倒觉得浑身松快。下午站在门口看了会儿楼下小朋友跑，也就五六分钟，腿酸了就回床，不是不能出门，是自己得有数，别累着。

对了，出了月子也不是立刻能疯玩，我第二天抱孩子久了腰还酸，得慢慢恢复。反正最后一天不用太紧张，比平时稍微注意点就行，毕竟月子坐了这么久，收尾顺顺当当的比啥都强。