顺产后如何护理注意事项

顺产后护理要注意这些：伤口别碰水，恶露多了要警惕，饮食清淡点，多休息别累着。

伤口护理：要是有侧切或者撕裂，头几天别碰水，医生开的消毒棉片每天擦两次就行，我当时每天早晚擦，伤口好得快，自己别乱涂药哦。洗澡的话淋浴可以，洗完赶紧擦干外阴。

恶露方面：刚开始几天是鲜红的，慢慢会变浅，最后白色。要是突然变多或者有腥臭味，记得赶紧去医院，别拖着。我前一周每天垫卫生巾，后来颜色浅了就换成护垫，这样方便观察。

吃的别太补：我刚生完那几天，婆婆想炖老母鸡，医生说太早大补不好，就先喝小米粥配点青菜，后来才慢慢加汤。多吃点蔬菜，我便秘的时候医生让吃火龙果，确实有用，拉得舒服点。

休息别硬扛：宝宝饿了就躺着喂，别老坐着抱，腰会疼。我一开始坚持坐着喂，结果三天腰就酸得不行，后来躺着喂，脚底下垫个小枕头，宝宝也舒服。晚上宝宝醒了喂奶，让老公起来冲奶粉，我多睡会儿。

情绪别憋着：有时候会想哭，别自己扛着，跟老公说，或者找闺蜜聊。我当时老公笨手笨脚，但是让他帮我换尿布、冲奶粉，他慢慢也适应了，我心情也好多了。