剖腹产后腰酸怎么办
?先别急着焦虑,多休息是核心。就像我当年剖完,总想着赶紧起身照顾宝宝,结果腰酸得直不起来。后来才知道,得尽量躺着,让腰部少承受压力,给身体恢复的时间。试试热敷吧,用热毛巾敷在腰上,温温热热的,能缓...
?先别急着焦虑,多休息是核心。就像我当年剖完,总想着赶紧起身照顾宝宝,结果腰酸得直不起来。后来才知道,得尽量躺着,让腰部少承受压力,给身体恢复的时间。试试热敷吧,用热毛巾敷在腰上,温温热热的,能缓...
待产包准备洗发水沐浴露,优先选温和、成分天然的,像孕妇专用款或者婴童能用的就挺合适。我当年待产时,特意挑了XX牌子的洗护。洗发水成分里没香精、酒精,洗完头发柔柔的,没觉得干巴巴。沐浴露选的是泡泡绵...
答案是合适。鸡汤富含蛋白质等营养对狗挺好的。我家之前那只母狗怀孕时,我就给它煮鸡汤喝,它喝得可欢了,身体也没出现啥问题。鸡汤能补充能量,让狗更有劲儿,对狗的孕期身体维持有好处。而且煮鸡汤时别加葱姜...
备孕必须做的事有做孕前检查、补充叶酸、调整生活习惯。孕前检查能知道夫妻双方身体状况,像我有个朋友,备孕前没检查,怀孕后查出胎儿有问题,只能流产,多遭罪啊。所以孕前检查得做,男女都要查。叶酸得提前吃...
男生备孕期间拍片通常可以,但得看具体拍什么部位和方式。其实不用太紧张,普通的X光(比如胸片、骨片)辐射量很小,备孕期偶尔拍一次完全没问题。就像我闺蜜她老公之前体检拍了胸片,医生说辐射量比坐10次飞...
女星顺产和咱们普通宝妈比,特别之处主要是产后恢复快,孕期护理更细致,还有医疗资源用得更方便。恢复这块儿最明显,好多女星生完没多久就开工了,像之前有位女星产后三个月就接活动,肚子看着都没那么鼓。她们...
第三次剖腹产一般不会直接“死”,但风险比前两次高,得比别人更注意。首先啊,子宫上的疤第三次剖会更薄,就像轮胎补多了容易爆胎似的,瘢痕处可能撑不住压力,所以医生术前都会做B超仔细看厚度,要是太薄就得...
多恩蓓纸尿裤用着还不错我家宝宝用了这款纸尿裤,没出现过红屁屁。吸收挺快的,一晚上下来都很干爽。有次带宝宝出去玩,时间长没来得及换,结果也没漏尿。而且价格也挺实惠,算下来一片花不了多少钱。我看他家还...
备孕减肥别瞎饿肚子,得吃对饭再慢慢动——我之前备孕时犯过傻,早餐就喝碗豆浆,中午啃水煮菜配半碗米饭,没一周姨妈就推迟了,去医院医生说我“把身体饿瘦得太急”,得赶紧调。其实吃对比少吃管用多了。早上得...
月子里奶量没有统一标准哈,每个宝宝和妈妈情况都不一样。我那时候刚生完前两周,奶量可少了,宝宝每次吃两边加起来也就30到50毫升左右。这会宝宝胃就像小玻璃球,吃不多也正常。过了二十来天,奶量慢慢涨起...
备孕时男士不能抽烟。烟草里有尼古丁等好多有害物,会影响精子质量和活力,让精子畸形率变高。要是精子质量不好,受精卵质量也受影响,胎儿发育可能就出问题,比如有先天性疾病、发育迟缓。我有个朋友,备孕时老...
备孕前抽烟喝酒最好等3个月再开始备孕,男女都得记牢。我去年准备要宝宝时,老公之前每天抽半包烟,周末还跟兄弟喝两瓶啤酒。去社区医院问医生,医生说精子要养90天才能成熟,这期间沾烟酒,精子活力会掉,甚...
剖腹产的孩子可能免疫力稍弱、感官发育稍慢,还有感统失调的风险。顺产宝宝经过产道时,会接触妈妈产道的菌群,这些菌群能帮宝宝建立肠道菌群,提升免疫力。剖腹产的宝宝没经过这个过程,接触的菌群少,就容易生...
产后抑郁危害可不小,对自己和宝宝都有影响。我刚生完那会儿也有点焦虑,总觉得自己没做好妈妈,夜里喂奶都没力气。对自己来说,情绪特别低落,看什么都提不起劲,饭也吃不下,觉也睡不好。有时候孩子哭闹,我心...
费雪拉拉裤厚度属于中等偏薄的,不算厚,夏天用着也不会闷。我家娃之前穿厚的拉拉裤,一到下午就闷得小屁股发红,换了费雪之后,明显感觉轻薄很多,晚上穿一夜,早上起来小pp还是干爽的。厚度大概就像一张薄纸...
九阳豆浆机可以做辅食。我家孩子小时候我就常用九阳豆浆机做辅食。它能把食材打得很细腻,像南瓜、胡萝卜这些,切成小块放进去,加点水,打好就是细腻的糊,宝宝吃着方便。豆类也能打,像红豆、绿豆打成糊,加点...
产后出血有效抢救要快速识别出血原因、及时止血、补充血容量、防治感染,还得多学科协作。得先快速判断出血原因,像宫缩乏力、胎盘残留这些都可能。我之前听护士说,有个产妇产后大出血,医生立刻按摩子宫、打宫...
小米姐姐讲的胎教故事大多是温馨的小动物故事、自然类的,还有简单的童话,比如《小月亮的旅行》《森林里的小松鼠》,哄睡类的像《摇篮曲里的小河》《星星睡着了》也有。我怀孕中期跟着听了几次,故事都不长,每...
有呀!少食多餐能缓解。别让胃太撑,每次少吃点,一天多吃几次。像我之前,早上吃多了就吐,后来改成吃几口面包,过会儿再吃点水果,就好多了。吃点苏打饼干也不错。胃酸多的时候,吃它能中和胃酸,减轻不适。我...
备孕可以戴烤瓷牙。我怀我家宝宝的时候就戴着烤瓷牙呢。一般来说,烤瓷牙本身不会对备孕有啥直接影响。它主要是修复牙齿外观和功能的。只要烤瓷牙安装得稳固,没有松动、发炎啥的问题,就不用太担心。不过呢,要...