备孕是不是不能打羽毛球
备孕期间可以打羽毛球,但得注意点。我当时备孕那几个月,每周打两三次羽毛球,都是和朋友慢慢打,不跑太快,每次打40分钟左右,中间歇会儿。后来怀孕了,医生说身体底子还行,运动适量就好。我有个同事以前备...
备孕期间可以打羽毛球,但得注意点。我当时备孕那几个月,每周打两三次羽毛球,都是和朋友慢慢打,不跑太快,每次打40分钟左右,中间歇会儿。后来怀孕了,医生说身体底子还行,运动适量就好。我有个同事以前备...
新生儿痤疮别乱涂药。崔玉涛医生建议让它自然消退,一般几周到几个月自己会好。我家宝宝两个月时长过,一开始我也着急,总想擦点什么。后来问了社区医生,说千万别挤也别乱抹药膏。保持清洁干燥就行,每天温水轻...
生过孩子的待产包要洗的。放久了不管是宝宝的还是妈妈的东西,都落了点灰,宝宝皮肤嫩,不洗直接用容易不舒服。我头胎那会儿不懂,拆了包装就给宝宝穿,结果第二天后背起了小疹子,后来才知道是新衣服上的浮毛没...
?能吃,但别贪多。我之前有个同事小敏做完手术,她婆婆每天给洗一小碗车厘子,说补血。她吃了两周,气色确实比刚做完手术那会儿好。车厘子含铁多,流产后失血,吃点能补补。维生素也不少,对恢复有好处。不过得...
国外也有类似“坐月子”的产后恢复行为,不过和咱们传统坐月子不一样。比如欧美国家,妈妈产后会重视休息,饮食上会多吃高蛋白的东西,像鸡肉、鱼肉这些,也会请人帮忙照顾宝宝,让自己能好好恢复。亚洲的日本,...
备孕可以养猫猫的,只要做好几点就行。我备孕的时候也纠结过,我家橘猫都三岁了,从大学毕业就跟着我,送回老家肯定不习惯,我妈还说养猫招细菌,吓得我赶紧问做宠物医生的闺蜜。她跟我说没问题,我照着做了,现...
坐月子可以吃土豆。土豆富含维生素、钾等营养,能补充身体所需能量,还能促进肠胃蠕动,缓解产后便秘。我坐月子时就经常吃土豆。像土豆炖排骨,营养又美味,排骨补充蛋白质,土豆吸收汤汁,口感软糯。炒土豆片也...
备孕后男方需要运动。运动对备孕的男方好处多多。能提升精子质量,像我家那位备孕时,坚持跑步,后来去检查精子活力明显增强。运动还能增强体质,让身体更有精力应对备孕这件事。简单的运动比如散步,每天走个半...
小产后能吃羊肉。羊肉营养丰富,对小产后身体恢复有好处。羊肉含有蛋白质 、铁等,能帮身体补充营养,恢复体力,还能补血,预防小产后贫血。我当时小产后,婆婆就常给我炖羊肉汤。喝了一段时间,感觉精神好多了...
男士备孕能吃赖氨酸我老公备孕时吃过。赖氨酸是人体必需氨基酸,能促进蛋白质合成啥的。对男士备孕来说,它有助于增强身体机能,像提高精子活力啥的。我老公吃了一段时间,精力确实变好了点。它在很多食物里都有...
刚流产后可以玩手机的哦,但得注意时间和姿势。我之前流产的时候,躺床上太无聊了,就拿出手机刷视频。不过玩了一个多小时后,眼睛就开始发酸,脖子也僵僵的。后来我就控制每次玩不超过半小时,还尽量坐起来玩,...
剖腹产一般术后5到7天能吃黑鱼。刚剖完肚子上有伤口,肠胃也没恢复,不能马上吃。得等排气了,肠道恢复蠕动,能吃流食了,再慢慢过渡。我当时剖腹产,第5天医生说能吃黑鱼了,说对伤口好。黑鱼营养丰富,像蛋...
女生离职备孕得先规划好生活。先跟领导坦诚说离职备孕,看能不能商量出个合适交接时间。然后把生活安排妥帖,比如算好排卵期,提前买好叶酸。我备孕那会,就提前了解各种母婴知识,加入宝妈群取经。也规划好经济...
?我觉得小婴儿还是别吃比较好。之前小区里有个宝妈,她家宝宝刚满7个月,看大人吃荔枝馋得直扑,她就喂了一小口,结果下午宝宝就开始闹肚子,拉的便便稀稀的,去社区医院看,医生说可能是荔枝太甜,小娃娃肠胃...
月子期间做好身体调理,饮食很关键我自己那会月子里就喝各种汤,像鸡汤、鱼汤,下奶又营养。多吃点高蛋白的食物,像鸡蛋、瘦肉,能帮身体恢复。还要保证充足睡眠,别熬夜。我当时就尽量让自己多休息,白天眯一会...
流产后膝盖酸疼,要注意保暖、多休息,还可以适当热敷。流产后身子虚,膝盖部位要是着凉了,就容易酸疼。我之前有个朋友,流产后没在意,穿得单薄,还老走动,后来就膝盖疼。这时候保暖就特别重要,别穿露膝盖的...
?其实啊,备孕也不是男人一人的事。像我家,老公就没咋特意备孕,我自己注意饮食、作息,也怀上三胎了。不过呢,要是男人能一起,当然更好。比如戒烟戒酒,别熬夜。我邻居家,男的爱抽烟喝酒,备孕时戒了,老婆...
为什么有的人顺产过程那么快?其实主要是宫颈条件好、产力够、宝宝大小合适,再加上平时爱动。我生我家大宝那会,离预产期还有一周就天天傍晚散半小时步,临产前内检,医生说我宫颈软得像发好的面,开指肯定快。...
大部分宝宝是410个月开始长牙 不过每个娃情况不一样 有的早有的晚我家小侄女3个月就冒了颗小白点 她妈当时还以为是马牙 跑医院确认才知道是乳牙 我家娃是7个月才开始长牙 那时候看小区里同龄宝宝都长...
尿不湿和拉拉裤哪个更好用,得看宝宝的成长阶段。我家娃小月龄的时候,尿不湿用着特顺手。那会儿宝宝躺着不动,尿不湿贴上就成,换起来也快。而且尿不湿的性价比高,囤货也省心。等娃会爬会走了,拉拉裤就香了。...